Ciclo de Workshops “Loureira com Saúde Mental”

Nova iniciativa no nosso espaço promove um Ciclo de Workshops intitulado “Loureira com Saúde Mental”. Nos meses de abril, maio e junho, com a Enfermeira Especialista Paula Caetano, na Loureira teremos quatro datas destinadas a abordar quatro temas da Saúde Mental.


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    Mais  informação sobre o tema: 

    A saúde mental define o nosso bem-estar emocional, psicológico e social. Afeta a maneira como pensamos, sentimos e agimos quando enfrentamos a vida. Mas para isso é importante entender como a nossa mente funciona a todos os níveis, em situações de saúde mas também em situações que perturbam o nosso adequado funcionamento. Promover a literacia em saúde mental poderá ajudar a prevenir doença, estimular a compressão, a aceitação de nós e dos outros, reforço no desenvolvimento de capa- cidades, crenças, valores, de forma a atingir o máximo de bem-estar.”

    A enfermeira especialista explica que “Segundo a Direção Geral de Saúde (DGS, 2020) a proporção de utentes (…) com perturbações mentais tem vindo a aumentar nos últimos anos, com aproximadamente um quinto da população portuguesa a padecer de uma perturbação mental, sendo de destacar a depressão e a ansiedade como as mais prevalentes. Também as perturbações do sono e as demências têm vindo a aumentar, coincidindo com a situação pandémica vivenciada nos últimos 2 anos, e mais recentemente com a guerra da Ucrânia.

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